ドーミーインで月曜断食!デトックスキャンプ~globalcabin東京水道橋 | 「ドーミーインこぼれ話」 ~DOMINISTA Blog~
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2018 10/02
もっと知りたい!ドーミーイン 

ドーミーインで月曜断食!デトックスキャンプ~globalcabin東京水道橋

書店でこの本を見かけたことがある方、いらっしゃるかもしれません。

「1カ月で5~7kg減」
「みるみる痩せる」
「奇跡の0円ダイエット」

表紙にここまで書かれていると、気になっちゃいますよね??

■”月曜断食”とは?
“月曜断食”とは、
断食日+糖質制限日+好きなものを食べていい日を1週間の中に組み合わせて 楽しく!ストレスなく!ダイエットできる。そんなダイエット法。

月曜に断食する理由は、以下のとおり。
「月曜日に断食をしてその週のパフォーマンスを上げ、平日は体にとってベストな食事を摂り、週末は友人や家族とともに食事を楽しみ、月曜日に食べ過ぎた体をリセットする。

【断食→良食→美食】この繰り返しで1週間を過ごしていけば、食べる楽しみを享受しながら、快適な体を維持していけます。(月曜断食P.24より)」
つまり、月曜じゃなくても自分の生活サイクルに合わせて週に1回、断食日を決めて取り組めばOKなのです。

■月曜断食×ドーミーイン=??
「なるほどね、”好きなものを食べて良い日”があるならできるかも」
「痩せたい、そう思っているけれどなかなか実行できないのが現実、、、
でも、自宅だと誘惑も多いし自信ないなぁ…」

安心してください。
この度、”月曜断食”とドーミーインがタイアップし、ドーミーインに宿泊しながら月曜断食を成功に導く「月曜デトックスキャンププラン(2泊3日)」がglobalcabin東京水道橋にて運用スタート。既に、一般のお客様にもチャレンジしていただいております。
デトックスプラン
ドーミーイン公式サイトより

本プランのポイントは、月曜断食において最も重要な「食」のサポートが万全であること。
月曜断食の前後の食事である、日曜夜の準備食、火曜朝の回復食、さらに断食日の飲み物(サポート水)もご用意。

■月曜断食 1週間の食事メニュー(※)イメージ
※月曜デトックスキャンププラン(2泊3日)は、黄色部分(日曜夜~火曜朝)のみ。その他は、自宅にてトライ。
デトックスプラン予定表

★日曜夜は、準備食。
チョップドサラダ
チョップドサラダ「Diet&Detox」→腸内環境を整え、美肌効果も期待できます。

★月曜は、2種類のサポート水。
デトックスウォーター
デトックスウォーター
→新鮮なフルーツや野菜を使って作る水。水溶性食物から溶け出した「酵素」が腸の働きを活発にして、毒素や老廃物を体外に排出してくれると言われています。

デトックススープ
デトックススープ
→野菜のスープで、煮だすことによって野菜に含まれる栄養素をそのまま摂ることができます。和風かつおだしと洋風コンソメの2種類の味を日替わりで提供!

ボトル
サポート水は、滞在中は飲み放題で 外出時は保温性&保冷性抜群の水筒で持ち運べて便利♪

★火曜朝は、回復食。
回復食
胃腸をゆっくり回復させるために、高たんぱく・低脂肪・低カロリーの鶏を使った温かいお粥でリスタート。加えて、腸内環境を整えるヨーグルト、フルーツも一緒に。

先陣をきってglobalcabin東京水道橋にて運用スタートしましたが、いずれは全棟にて展開予定のこのプラン、
体験者の声をちょこっとご紹介\(^o^)/

デトックススープに助けられ、外出中に全部飲み干しちゃいました。冷凍が売ってたら絶対買います(笑)

炭水化物大好きなので1週間も続けて断食は無理。2泊なら、しかもスープも飲んでOKなら、と参加しました。
2泊3日でゴールも見えていたし、友人と一緒に参加できたので気が紛れて楽しかったです!

初めての断食体験でしたが、身体にやさしく染みるデトックススープが飲み放題だった&1人ではなかったので誘惑に負けずにトライすることができました。

断食中、身体が軽く、良く眠れて朝の目覚めもスッキリ。ダイエットもできて体調もよくなるなんて一石二鳥!

・・・・・

興味の湧いた方、多いのでは?”月曜断食”に挑戦したいという方はぜひ、キャビン水道橋へ!

ドーミーインの仕事にご興味のある方は
採用サイトへどうぞ!

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